lamacchina

lamacchina, 8 days ago to random German

«Gegen Ihr Übergewicht hilft leichte Gymnastik», mahnt der Arzt.

«Sie meinen Liegestütze und so?»

«Nein, es genügt ein Kopf-schütteln, wenn man Ihnen etwas zu essen anbietet.»

https://www.la-macchina.ch/portfolio/die-100-besten-sportwitze

lamacchina, 11 days ago to random German

Earybird Longjog der Aare entlang und durch die Berner Altstadt. 🏃🏽‍♂️☺️

lamacchina, 13 days ago to random German

Kleine Sonntagsrunde mit dem 🚴🏼 Rennrad über den Frienisberg. Schön war’s. ☺️

https://www.instagram.com/p/C7bVDzpKe3W/?igsh=MXNodmlscWpvM25icw==

lamacchina, 15 days ago to random German

Earlybird Longjog 🏃🏽‍♂️ mit tierischer Begleitung…

https://www.instagram.com/p/C7Vu6pCKyfv/?igsh=NnZ6ZWNxaDdxODBk

lamacchina, 16 days ago to random German

Neuer Buchtipp für 🚴🏽‍♂️ Radrennfahrer und 🚴🏼‍♀️ Radrennfahrerinnen.
• «Die ultimative Rennrad-Bucket-List» von Tim Farin

https://www.la-macchina.ch/portfolio/die-besten-radsport-buecher

lamacchina, 21 days ago to random German

«Rede nicht, mach es. Erkläre nicht, zeig es. Versprich nicht, beweis es.» (Unbekannt)

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lamacchina, 24 days ago to random German

«Der Grund, warum ich trainiere, ist die Lebensqualität, die ich geniesse.» (Kenneth H. Cooper)

https://www.la-macchina.ch/portfolio/die-besten-weisheiten-zur-gesundheit

lamacchina, 27 days ago to random German

«Was machst du heute?»
«Bauch und Nacken.»
«Cool, sehen wir uns dann im Fitnessstudio?»
«Die haben da einen Grill?»

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lamacchina, 28 days ago to random German

Los geht’s… ☀️🚴🏼‍♀️☺️

video/mp4

lamacchina, 29 days ago to random German

Beliebter Flirtspruch unter Sportlern:

«Ich weiss nicht, ob es dieses Training oder du warst, das mir gerade den Atem geraubt hat.»

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lamacchina, 30 days ago to random German

«Meine Gedanken drehen sich wild im Kreis.
Das ist mehr als genug Sport für heute.»

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lamacchina, 30 days ago to random German

«Wer kein Ziel hat, kann auch keines erreichen.» (Laotse)

https://www.la-macchina.ch/portfolio/die-besten-motivationssprueche-fuer-sport-und-beruf

lamacchina, 1 month ago to random German

«Wie lange muss man so ein Muskelshirt eigentlich tragen bis man Muskeln bekommt?»

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lamacchina, 1 month ago to random German

«Unser Schicksal hängt nicht von den Sternen ab, sondern von unserem Handeln.» (William Shakespeare)

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lamacchina, 1 month ago to random German

Neuer Buchtipp für 🚴🏽‍♂️ Radrennfahrer und 🚴🏼‍♀️ Radrennfahrerinnen.
• Hugo Koblet: Der «Pédaleur de charme»

https://www.la-macchina.ch/portfolio/die-besten-radsport-buecher

lamacchina, 1 month ago to random German

«If you get tired, learn to rest, not to quit.» (Bansky)

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lamacchina, 1 month ago to random German

Die schönsten Laufstrecken an 🇨🇭 Flüssen. Gibt bestimmt noch weitere schöne Beispiele…

https://www.bernerzeitung.ch/laufen-an-fluessen-das-sind-die-schoensten-jogging-strecken-113490111298

lamacchina, 1 month ago to random German

Mir fehlen die Worte…
RIP Ädu! 😢

https://www.srf.ch/sport/leichtathletik/im-alter-von-34-jahren-marathonlaeufer-adrian-lehmann-verstorben

lamacchina, 1 month ago to random German

Du hast schlimmen Muskelkater, wenn…

du mit der Feinmotorik einer «Augsburger Puppenkiste» Marionette auf den Bus rennst.

https://www.la-macchina.ch/portfolio/lustige-muskelkater-sprueche

lamacchina, 1 month ago to random German

Lauf-Impressionen von unterwegs…
Beim Longjog Körper, Geist und Kopf verlüftet sowie Energie getankt. 🏃🏽‍♂️☺️

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lamacchina, 1 month ago to random German

«Health is not about the weight you lose. It’s about the life you gain.» (Dr. Josh Axe)

https://www.la-macchina.ch/portfolio/the-best-wellness-healt-quotes

lamacchina, 1 month ago to random German

Neuer 🚴🏽‍♂️ Radrennfahrer Spitzname hinzugefügt.
• Fritz Schär 🇨🇭 (1926 – 1997) – «Pillenfritz»

https://www.la-macchina.ch/portfolio/rennradfahrer-spitznamen-nickname

lamacchina, 1 month ago to random German

Beliebter Flirtspruch unter 🚴🏼‍♀️ Rennradfahrerinnen und 🚴🏽‍♂️ Rennradfahrer.
«Desinfizieren wir die Schürfwunden bei dir oder mir?»
https://www.la-macchina.ch/portfolio/die-100-besten-flirtsprueche-fuer-sportler-und-sportlerinnen

lamacchina, 1 month ago to random German

Wenn Vögel auf dem Trottoir vor mir weghüpfen, statt zu fliegen, denke ich immer: «Sieht man mir die Unsportlichkeit wirklich so an?!»

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lamacchina, 1 month ago to random German

«Im Leben geht es nicht darum zu warten, bis das Unwetter vorübergezogen ist, sondern darum zu lernen, im Regen zu tanzen.» (Vivian Greene)

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