sky

sky, 7 months ago to keto

#NewDawn

Interessante Erkenntnisse heute. Beim Backen des Schokoladenkuchens, beim drauf pinseln der Schokoglasur und auch nac dem Riechen an der ganzen Sache ... Nichts. Es hat nichts mit mir gemacht. Kein Gedanke regte sich in Richtung "Ich würde so gerne ..." oder "Voll Bock drauf jetzt".

Danke Zuckerfreiheit, danke Keto, dass du mich da hingebracht hast,dass mich so ein "Müll" nicht mehr triggert.

Keep Going & Sapere Aude!

​:gruppe:​ @KetoGermany

#Sucht #Intervallfasten #IntermittierendesFasten #IF #Fasten #Abnehmen #Essstörung #Diät #Keto #OMEOD #OMAD #Ketose

sky, 7 months ago to keto

#NewDawn

Psych-Termin hinter mir. Heute über zwei Stunden und mir qualmt sehr die Birne. Jetzt erst mal aus dem Kopf bekommen und in den nächsten Tagen bissl reflektieren.

Werde mich heute doch nicht mehr hinlegen. Ich befürchte sonst, dass ich bis 22 Uhr oder so durchschlafe und dann die Nacht über wieder den Kasper spiele. Also durchhalten. Kaffee geht noch ... so 2-3-4 Becher^^

Werde heute auch nicht mehr meinen Blogbeitrag schreiben, da würde nichts Sinnvolles bei rauskommen^^

Keep Going & Sapere Aude!

​:gruppe:​ @KetoGermany

#Sucht #Intervallfasten #IntermittierendesFasten #IF #Fasten #Abnehmen #Essstörung #Diät #Keto #OMEOD #OMAD #Ketose

sky, 7 months ago to keto

Dann veröffentliche ich heute mal hier, mein Blog will heute scheinbar nicht ins Fedi föderieren 🤷

Fressgestörtes Update auf Fressgestört

Fastentag 7 von 9

👉 https://fressgestoert.de/fastentag-7-von-9/

Folge meinem Blog im Fedi 👉 @sky

​:gruppe:​ @KetoGermany
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#Sucht #Intervallfasten #IntermittierendesFasten #IF #Fasten #Abnehmen #Essstörung #Diät #Keto #OMEOD #OMAD #Ketose #NewDawn

sky, 7 months ago to wordpress

#Umfrage

Wer von den #Wordpress Bloggern hat denn seinen Blog auch mit dem #ActivityPub Plugin bestückt und ans #Fediverse angedockt ?

Und wenn ja, unter welchem Handle findet 1 denn euren Blog (Kommentar) ?

Gerne auch ​:boost:​

@wordpress
@umfrage

sky, 7 months ago (edited 7 months ago) to motivation

Hier noch mal zum Nachlesen. Geht ja doch bissl was unter, seitdem ich über den Fedi-Blog-Account => @sky veröffentliche. Dem Acc. kann man btw. auch folgen. Danke an die vier Followys, die dies bereits getan haben ​:herz:​

| #NewDawn: https://skyland.social/clips/9i7pxhcizdf8bzlv
| #AddictFacts: https://skyland.social/clips/9i7py3ffdffzzeq8
| #Motivation: https://skyland.social/clips/9i9wx7aawot2w672
| #Wiegen: https://skyland.social/clips/9i7pwzoif3dep7dc

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#Sucht #Intervallfasten #IntermittierendesFasten #IF #Fasten #Abnehmen #Essstörung #Diät #Keto #OMEOD #OMAD #Ketose

sky, 7 months ago to fediverse

Oh, sehr noice. #ActivityPub ist nun auch für direkt bei wordpress.com gehostete Blogs verfügbar. Nun können sich alle ans #Fediverse andocken \o/

Danke @pfefferle für deine unermüdliche Arbeit an diesem Projekt 👍

https://wordpress.com/blog/2023/10/11/activitypub/

#Wordpress

sky, 8 months ago (edited 7 months ago) to keto

Nur noch mal so just for Information. #NewDawn Updates gibt es erst mal nur im Blog weil ich hier bissl pausiere.

Hier noch mal zum Nachlesen. Geht ja doch bissl was unter, seitdem ich über den Fedi-Blog-Account => @sky veröffentliche. Dem Acc. kann man btw. auch folgen. Danke an die vier Followys, die dies bereits getan haben ​:herz:​

| #NewDawn: https://skyland.social/clips/9i7pxhcizdf8bzlv
| #AddictFacts: https://skyland.social/clips/9i7py3ffdffzzeq8
| #Motivation: https://skyland.social/clips/9i9wx7aawot2w672
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#Sucht #Intervallfasten #IntermittierendesFasten #IF #Fasten #Abnehmen #Essstörung #Diät #Keto #OMEOD #OMAD #Ketose

sky, 8 months ago to keto

#NewDawn

Sooooo, der Fastentag heute hat auch wieder wunderb ....

hier bitte ein fieses unterbrechendes Geräusch einfügen

Nein, ich habe heute doch gegessen, also waren es wie immer die 47 Fastenstunden. Habe zwar nichts Dolles da gehabt (Einkauf kommt erst morgen), aber lecker wars trotzdem und eher so in Richtung Carnivore.

Es gab Bockwürstchen (leider ohne Senf) mit einigen Pekannüssen und viel guter Knoblauch-Chili-Butter aus Weidebutter. Joa, das wars schon, bin satt und lecker. Eiweiß minimal drüber, Fett etwas mehr drüber^^ Bin gespannt was die Waage am Donnerstag sagen wird.

Keep Going & Sapere Aude!

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#Sucht #Intervallfasten #IntermittierendesFasten #IF #Fasten #Abnehmen #Essstörung #Diät #Keto #OMEOD #OMAD #Ketose

sky, 8 months ago to keto

#NewDawn

Fastentag klappte wirklich super heute. Habe mich nun entschieden, zumindest noch zwei Fastentage dran zu hängen und erst am Mittwoch wieder zu Essen. Denke, das wird gut klappen. Der Gedanke gibt mir gute Vibes.

Keep Going & Sapere Aude!

​:gruppe:​ @KetoGermany

#Sucht #Intervallfasten #IntermittierendesFasten #IF #Fasten #Abnehmen #Essstörung #Diät #Keto #OMEOD #OMAD #Ketose

sky, 8 months ago to keto

#NewDawn

Heute ist wieder Fastentag. Ich bin am Überlegen, ob ich vielleicht 2-3 weitere Fastentage einlege. Mir ist irgendwie danach.

​:gruppe:​ @KetoGermany

#Sucht #Intervallfasten #IntermittierendesFasten #IF #Fasten #Abnehmen #Essstörung #Diät #Keto #OMEOD #OMAD #Ketose

Keep Going & Sapere Aude!

sky, 8 months ago to keto

#NewDawn

Heutiges Daily Meal war echt super. Bin heute entschieden über meine Eiweißwerte, dementsprechend auch sehr weit mit dem Fett drüber. Bin gespannt ob sich das die nächsten drei Tage auf die Messungen auswirken wird.

War jedenfalls sehr lecker und keine Reue. Daher nun mit nem Glas Coke Zero auf Couchistan und bissl TV

​:gruppe:​ @KetoGermany

Keep Going & Sapere Aude!

#Sucht #Intervallfasten #IntermittierendesFasten #IF #Fasten #Abnehmen #Essstörung #Diät #Keto #OMEOD #OMAD #DailyMeal #Ketose

sky, 8 months ago to keto

#NewDawn

Zeit für die Messergebnisse der letzten sieben Tage.

Grüner Bereich: Ernährungsketose
Gelber Bereich: Therapeutische Ketose

Ich bin sehr zufrieden damit, genau so will ich, dass es läuft.

Keep Going & Sapere Aude!

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#Sucht #Intervallfasten #IntermittierendesFasten #IF #Fasten #Abnehmen #Essstörung #Diät #Keto #OMEOD #OMAD #Ketose #Ketonwerte #Ketonix

sky, 8 months ago to keto

#NewDawn

Mega satt. Und das Brokkoli-Püree war erstaunlich lecker.

Und da ich heute ziemlich ko bin, jetzt nur noch ein:

Keep Going & Sapere Aude!

​:gruppe:​ @KetoGermany

#Sucht #Intervallfasten #IntermittierendesFasten #IF #Fasten #Abnehmen #Essstörung #Diät #Keto #OMEOD #OMAD #Ketose

sky, 8 months ago to keto

#NewDawn

Btw. mein Essenplan für Oktober :)

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sky, 8 months ago to keto

#NewDawn

Salve Lüüd. Fastentag gestern erfolgreich beendet. Jetzt läuft dann wieder der Futter-Countdown^^

Gestern hat sich dann auch meine gute Fee Mrs. P. wieder gesund gemeldet und auf die Waage gehts dann kommende Woche am 12.10.

Und jetzt auf durch die letzten neun Fastenstunden.

Mensch, was ist das für eine wahnsinnige #Journey

Also Keep Going & Sapere Aude!

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​:youtube:​ https://www.youtube.com/watch?v=VcjzHMhBtf0

​:invidious:​ https://yt.artemislena.eu/watch?v=VcjzHMhBtf0

​:spotify:​ https://open.spotify.com/intl-de/track/77NNZQSqzLNqh2A9JhLRkg?si=d01817e2d8ca4962

#Sucht #Intervallfasten #IntermittierendesFasten #IF #Fasten #Abnehmen #Essstörung #Diät #Keto #OMEOD #OMAD

sky, 8 months ago to keto

#NewDawn

Der Tag fing mit Mathe an. Habe nochmals meine Macrowerte angepasst. Die nächsten Essen werde ich mal versuchen auf eine Ratio von 3:1 zu essen, was dann im therapeutischen Bereich liegt. Das wird so auch in der Medizin zur Behandlung von Epilepsie, Depressionen, Alzheimer und Diabetes angewendet. Bin gespannt ob ich damit zurecht komme. Die Menge Fett auf die Lebensmittel ist schon erheblich.

Und nun werde ich wohl nochmal ins Schlummerland gegen :)

​:gruppe:​ @KetoGermany

#Intervallfasten #IntermittierendesFasten #IF #Fasten #Abnehmen #Essstörung #Diät #Keto #OMEOD #OMAD #Ketose

sky, 8 months ago to keto

#NewDawn

​:info:​ Jetzt auch mit Gruppe \o/ => @KetoGermany

#Intervallfasten #IntermittierendesFasten #IF #Fasten #Abnehmen #Essstörung #Diät #Keto #OMEOD #OMAD

GambaJo, 8 months ago to NFL German

Duuuddde... WTF? 😮

#NFL #Football

sky, 8 months ago to random

Mein Stiefvater ist das Sinnbild eines "alten weißen Mannes".

Ich mag ja den Ausdruck "Alter weißer Mann" absolut nicht, aber hier trifft es leider leider zu.

Nur einige seiner Aussagen:

Im Milchregal alles voll mit Mandelmilch, Sojamilch und so ein Dreck, das trinkt doch kein Schwein, was soll das ?

Blonde Frauen sind dumm

Ausländer nehmen Arbeitsplätze weg

Bio Lebensmittel sind Betrug, dass ist genau das Gleiche wie nicht Bio Lebensmittel. Die wollen uns nur das Geld aus der Tasche Ziehen.

Lass mich bloß in Ruhe mit Homos.

Transsexuelle sollten sich mal behandeln lassen.

Klimaerwärmung ist völliger Unsinn.

E-Autos sind der letzte Dreck und schlimmer als Benziner.

Ich sage euch, es ist furchtbar furchtbar schwer, mit so einem Menschen unter einem Dach zu leben. Ich gehe Gesprächen aus dem Weg, ist aber nicht immer möglich. Manchmal habe ich so eine Wut, dass ich fast platzen könnte.

Gespräche mit ihm darüber bringen nichts. Er ist dermaßen uneinsichtig, weil nur er recht hat und genau weiß, was alles abgeht.

Es ist ein Trauerspiel.

sky, 8 months ago to random

Würde gerne mal um ein Feedback bitten.

Könnt ihr das Foto über den Link aufrufen ?

Und auch Frage an die sehbehinderten Herzmenschen: Ist die Bildbeschreibung über Screenreader lesbar für euch ?

https://pics.skyland.social/#public/w2MncWa42d1-jFIb8eDM3mnO

Gerne Bosst ​:boost:​