Dinge die einfach fehlen, wenn man ein Kind hat: Sich bei einem starken Anfall von #Depressionen zu verkriechen und sich einfach mal um sich selbst zu kümmern.
Dafür pro Tag etwa 1-3 Stunden Zeit zu haben, wenn das Kind einen Nap macht, ist echt nicht genug. Besonders da man in der Zeit halt auch nicht einfach nur auf sich achten kann und sich entscheiden muss, was man in den 30-90 Minuten macht, die das Kind schläft.
Gibt es hier #Eltern, die ebenso unter Depressionen leiden und ein paar Tipps haben, wie sie das durchgestanden haben?
