Kennt jemand eine App, mit der ich meinen zirkadianen Rhythmus dokumentieren kann? 🦉
Also quasi irgendwas wo man einen Listeneintrag wie '10:03, Lernphase, Zustand: wach' hinzufügen kann, woraus dann eine Verlaufskurve über den Tag erstellt wird?
Bonus, wenn man noch die am Tag konsumierten Substanzen hinzufügen kann, um zu sehen wie die Kurve beeinflusst wird. 🍵
